Fit to Fly
-5%

Fit to Fly

La guía de salud para Tripulantes de Cabina

Venegas García, Angie / Escritor

22,46 €
21,34 €
IVA incluido
Editorial:
Independently Published
Año de edición:
2021
Materia
Salud
ISBN:
979-8-7563-8338-6
Páginas:
155
Idioma:
Español
Encuadernación:
Rústica
Alto:
229mm
Ancho:
152mm
22,46 €
21,34 €
IVA incluido
Solicítanos el artículo
Añadir a favoritos

Llevar un estilo de vida saludable puede ser muy complicado cuando se lleva el ritmo de un Tripulante de Cabina. Despertarte en París y anochecer en Singapur; cruzar tantos husos horarios que ya no sepas si es la hora de despertarse o de irse a dormir; perder la noción del tiempo trabajando en la cabina con los pasajeros; no ser capaz de dormir por la noche por el jet lag o no tener tiempo de ir al gimnasio, entre otros.En este libro se tratan todas estas cuestiones de una manera cercana y sencilla para que tú también mejores tus hábitos y te sientas en plena forma aunque tu vida sea una locura. Además, se incluyen un total de 25 recetas saludables y que podrás llevar al avión en tu tupper. Ya no tendrás excusa para no cuidarte con la guía definitiva de salud que todo Tripulante de Cabina necesita.

Artículos relacionados

  • El arte de menstruar
    Muñoz Llopis, Anabel / Escritor
    Consulte disponibilidad

    16,90 €16,06 €

  • Que no te tomen el pelo
    Muñoz Moreno-Arrones, Óscar / Escritor
    Soy el Dr. Oscar Muñoz y quiero ayudarte.El mundo de la pérdida de pelo está lleno de mitos, timos y engaños. Pacientes que sufren calvicie común, alopecia areata o alopecias cicatriciales se encuentran muchas veces mal aconsejados.Este libro pretende ser una extensión didáctica de mi canal de Youtube (Escuela de Alopecia) para que tengas toda la información más actualizada par...
    Consulte disponibilidad

    28,13 €26,72 €

  • Primeros Auxilios en Combate
    Mata Ramos, Agustín / Escritor
    "Primeros Auxilios de Combate: La Importancia de la Atención Médica Táctica" es un libro esencial para aquellos que deseen aprender cómo brindar atención médica en situaciones de combate. Escrito por expertos en el campo de la medicina táctica, este libro cubre una amplia gama de temas, desde la evaluación inicial de un paciente hasta la administración de medicamentos y la aten...
    Consulte disponibilidad

    21,58 €20,50 €

  • Experto En Micoterapia
    Trevor, Allan / Escritor
    A pesar de que durante mucho tiempo los hongos se utilizaron exclusivamente como parte de las prácticas asociadas a la medicina convencional, no fue hasta hace poco que la ciencia occidental reconoció los increíbles beneficios para la salud que proporcionan los hongos. De hecho, diferentes tipos se han relacionado con una multitud de impresionantes beneficios para la salud, com...
    Consulte disponibilidad

    37,39 €35,52 €

  • Menopausia: tu nueva oportunidad
    Jiménez, Radharani / Escritor
    ¿Cómo se quitan los sofocos? ¿Por qué tengo más barriga? ¿El deseo sexual desaparece? ¿Por qué me cuesta tanto dormir? ¿Cómo mejorar la sequedad vaginal? ¿Las hormonas engordan?Cuando pensamos en menopausia estas son algunas de las preguntas que nos vienen a la mente. Sin embargo, estas dificultades pueden evitarse y minimizarse.Afortunadamente, en los últimos años la medicina ...
    Consulte disponibilidad

    31,18 €29,62 €

  • Dieta Antiinflamatoria y Ayuno Intermitente
    Hamilton, Beatrice / Escritor Giggs, Theresa / Escritor
    ¿Has probado ya todo tipo de dietas pero sin obtener nunca los resultados deseados?¿Quieres reforzar tu sistema inmunológico y aprender a cuidar de tu salud a largo plazo?Entonces ESTA es la guía que estabas buscando. Gracias a la combinación de 2 dietas altamente efectivas, tienes ahora la oportunidad de revolucionar tu estilo de vida, perdiendo peso sin pasar hambre, y dejand...
    Consulte disponibilidad

    43,37 €41,20 €