The Well Gardened Mind:Rediscovering Nature in the Modern World
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The Well Gardened Mind:Rediscovering Nature in the Modern World

Titulo español: La mente bien ajardinada: Las ventajas de vivir al ritmo de las plantas

Stuart-Smith, Sue / Escritor

35,10 €
33,35 €
IVA incluido
Editorial:
Harper Collins
Año de edición:
2020
Materia
Psicología
ISBN:
978-0-00-810071-1
Páginas:
352
Idioma:
Inglés
Encuadernación:
Tapa dura
Alto:
241mm
Ancho:
162mm
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El libro más sabio que he leído en muchos años ... Mucho más que un libro de jardinería, mucho más que una guía para la salud mental ... Muy recomendado' Stephen Fry THE SUNDAY TIMES BESTSELLER A Times and Sunday Times Mejor libro de 2020 ¿Cómo puede la jardinería aliviar el estrés y ayudarnos a cuidar nuestra salud mental? ¿Qué se esconde detrás del poder restaurador del mundo natural? En una poderosa combinación de neurociencia contemporánea, psicoanálisis y narración brillante, The Well Gardened Mind investiga la magia que muchos jardineros han conocido durante años: trabajar con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud, bienestar y confianza.

Con historias esclarecedoras de cómo las personas que luchan contra el estrés, la depresión, el trauma y la adicción pueden cambiar sus vidas, este inspirador y sabio libro de ciencia, conocimiento y anécdota, ahora traducido a quince idiomas, muestra cómo nuestra comprensión de la naturaleza y sus poderes restauradores es única. recién comenzando a florecer.

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