Diario de un agorafóbico
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Diario de un agorafóbico

Agorafobia, ansiedad y ataques de panico

Robbins, Carl Kristian / Escritor

10,61 €
10,08 €
IVA incluido
Editorial:
Independently Published
Año de edición:
2017
Materia
Autoayuda y salud
ISBN:
978-1-5213-7785-7
Páginas:
111
Idioma:
Español
Encuadernación:
Rústica
Alto:
203mm
Ancho:
133mm
10,61 €
10,08 €
IVA incluido
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Ansiedad, ataques de pánico, fobias… ¿Y si mañana no fueses capaz de organizar tu cuerpo? ¿Y si tu cabeza fuese un ente autónomo que te ignora por completo? La agorafobia asociada a la ansiedad es una de las enfermedades mentales más temidas y difíciles de controlar. Tanto si has pasado por ella como si no, no dejes de leer este diario en cual ten por seguro que te identificaras, o aprenderás mucho sobre esta enfermedad. No te presento una cura, pero te explico cómo fue vivido por mí y como lo superé, con una pizca de buen humor.

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