Controlar la Impulsividad
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Controlar la Impulsividad

Herramientas Efectivas para una Vida Equilibrada

Asterbury Gómez, Dr. Enrique / Escritor

28,10 €
26,70 €
IVA incluido
Editorial:
Autoedición Plataforma Independiente
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y salud
ISBN:
979-8-3265-4827-6
Páginas:
100
Idioma:
Español
Encuadernación:
Rústica
Alto:
228mm
Ancho:
152mm
28,10 €
26,70 €
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Estrategias Prácticas: Aprende técnicas comprobadas para identificar y controlar impulsos que afectan negativamente tu vida diaria.

Mejora tu Autocontrol: Descubre cómo fortalecer tu autocontrol y tomar decisiones más conscientes en situaciones desafiantes.

Enfoque Integral: Aborda la impulsividad desde una perspectiva holística, considerando aspectos emocionales, mentales y físicos.

Ejercicios Interactivos: Incluye ejercicios y actividades diseñadas para ayudarte a practicar y perfeccionar tus habilidades de control de impulsos.

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