Come y sé feliz
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Come y sé feliz

Nutrición y salud mental

de Cangas Morán, Ramón / Escritor

18,95 €
18,00 €
IVA incluido
Editorial:
Anaya Multimedia
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-415-4921-0
Páginas:
200
Idioma:
Español
Encuadernación:
Rústica
Alto:
230mm
Ancho:
150mm
18,95 €
18,00 €
IVA incluido
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1. Introducción. 2. La microbiota. 3. ¿Psiquiatría nutricional?. 4. ¿Qué es lo que está pasando?
Hipótesis de la microbiota y eje intestino cerebro. 5. El nervio vago. 6. Depresión y dieta. 7.
Prebióticos, probióticos y depresión. 8. Nutrición, depresión y evolución. 9. Eje sistema
inmune-microbiota-cerebro. 10. ¿Modular el sistema inmune mediante la respiración (vista
como nutrición)?. 11. Eje músculo-cerebro. 12. Suplementos, sustancias bioactivas, etc. en la
depresión. 13. Patrones dietéticos y depresión. 14. Fármacos e interacción fármaco-nutrientemicrobiota
en la depresión. 15. Deporte en depresión. 16. Nuevas tecnologías, depresión y
microbiota. 17. Algunos aspectos psicológicos . 18. Ejemplos de menús. 19. Bibliografía

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