Come y sé feliz
-5%

Come y sé feliz

Nutrición y salud mental

de Cangas Morán, Ramón / Escritor

18,95 €
18,00 €
IVA incluido
Editorial:
Anaya Multimedia
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-415-4921-0
Páginas:
200
Idioma:
Español
Encuadernación:
Rústica
Alto:
230mm
Ancho:
150mm
18,95 €
18,00 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

1. Introducción. 2. La microbiota. 3. ¿Psiquiatría nutricional?. 4. ¿Qué es lo que está pasando?
Hipótesis de la microbiota y eje intestino cerebro. 5. El nervio vago. 6. Depresión y dieta. 7.
Prebióticos, probióticos y depresión. 8. Nutrición, depresión y evolución. 9. Eje sistema
inmune-microbiota-cerebro. 10. ¿Modular el sistema inmune mediante la respiración (vista
como nutrición)?. 11. Eje músculo-cerebro. 12. Suplementos, sustancias bioactivas, etc. en la
depresión. 13. Patrones dietéticos y depresión. 14. Fármacos e interacción fármaco-nutrientemicrobiota
en la depresión. 15. Deporte en depresión. 16. Nuevas tecnologías, depresión y
microbiota. 17. Algunos aspectos psicológicos . 18. Ejemplos de menús. 19. Bibliografía

Artículos relacionados

  • Palabras que transforman la vida
    Orón Semper, José Víctor / Escritor
    Vocabulario emocional y educativo.Este libro tiene como objetivo desafiar nuestra mentalidad respecto a términos emocionales clave. Alentando a los lectores a cuestionar su forma de pensar, se basa en la vida misma como fuente de inspiración. Ofrece una perspectiva fresca y creativa para abordar los desafíos de la vida cotidiana, invitando a una reflexión profunda sobre cómo en...
    En stock

    37,00 €35,15 €

  • ¡Despierta tu Metabolismo!
    Suárez, Frank / Escritor
    Esta obra es mucho más que un libro; es una compilación cuidadosamente elaborada de 365 consejos prácticos y poderosos para restaurar, mejorar y apoyar tu metabolismo, basados en las enseñanzas del Especialista en Metabolismo y autor del Best-seller El Poder del Metabolismo, Frank Suárez.Educación interactiva: Todos los tips en este libro tienen códigos QR (enlaces) a los video...
    En stock

    18,50 €17,58 €

  • Entiende el cerebro del niño. La gran guía de la crianza
    Gil, Alex / Escritor
    Desarrollo psicologico y educacion infantil a través de la neurociencia - El manual completo para padres primerizos.¿Quieres ayudar a tu niño a desarrollar todo su potencial y te haces las siguientes preguntas como padre o madre?¿Cómo fortalecer la inteligencia de mi hijo con métodos probados que realmente funcionen?¿Cuál es la forma adecuada para reaccionar ante comportamiento...
    En stock

    14,99 €14,24 €

  • Lo importante está en tu microbiota
    Pérez Canas, Mónica / Escritor
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
    En stock

    18,95 €18,00 €

  • Invicto: Logra Más, Sufre Menos (Edición ilustrada)
    Vazquez Garcia, Marcos / Escritor
    Nueva versión ilustrada y mejorada de Invicto.La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender realmente cómo usar nuestra mente. Tenemos en nuestra cabeza el órgano más sofisticado del...
    En stock

    21,90 €20,81 €

  • O Despertar da Conciencîa
    Gorjão Henriques, Maria / Escritor
    Bestseller.Com Prefácios de Fátima Lopes e Inês GayaSe tens este livro nas mãos é porque a tua alma deseja despertar para uma nova consciência e anseia por ser vista por ti, de forma a voltar a ocupar o lugar de centro e, assim, te permitir viver uma vida mais leve e alinhada com a tua essência.As células do nosso corpo guardam memórias de todo o clã familiar que nos foram pass...
    En stock

    25,27 €24,01 €

Otros libros del autor

  • Ayuno y Dieta Cetógenica
    de Cangas Morán, Ramón / Escritor
    Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtenermejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muyespecíficos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando. Aunque elpatrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras...
    Consulte disponibilidad

    15,95 €15,15 €