Brilla de una vez
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Brilla de una vez

La guía de autoconfianza que a tu cerebro no le interesa que leas

Ruiz Navas, Sonia / Escritor

77,77 €
73,88 €
IVA incluido
Editorial:
Autoedición Plataforma Independiente
Año de edición:
2026
Materia
Autoayuda y salud
ISBN:
979-8-1808-2639-8
Páginas:
391
Idioma:
Español
Encuadernación:
Tapa dura
Alto:
234mm
Ancho:
158mm
77,77 €
73,88 €
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¿Cuántas veces has sabido exactamente lo que tenías que hacer… y algo más fuerte que tú te ha frenado?

¿Cuántas oportunidades has dejado pasar esperando sentirte suficientemente preparada?

¿Cuántas veces te has machacado por un error que a cualquier otra persona le habrías perdonado en cinco minutos?

La respuesta está dentro de ti. Y este libro te ayuda a encontrarla. Sonia Ruiz Navas es psicóloga sanitaria con más de 25 años de experiencia y más de 3.000 pacientes acompañados en sus procesos de transformación. Máster en Neurociencias y formación especializada en EMDR, EFT y técnicas de integración cerebral. Creadora del método NTF ©, Neurotransformación Emocional que combina neurociencia, trabajo emocional y reprogramación de patrones. Directora de Psimentoly Psicología en Mérida y creadora de la escuela SR Psicología.

QUÉ ENCONTRARÁS

Un mapa para descubrir qué programa inconsciente te frena, sanar las heridas que lo instalaron, encontrar tus talentos ocultos, conectar con tus valores reales y poner límites sin culpa. Entenderás la ciencia que hay acerca de por qué te pasa lo que te pasa. Historias de pacientes en las que te reconocerás y ejercicios prácticos para recuperar a tu adulto brillante, esa versión de ti que ya existe y que lleva demasiado tiempo esperando que le des el mando.

@soniar_psicologa · soniaruizpsicologa.com

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