Una Silla para Yoga:
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Una Silla para Yoga:

Una guía completa para la práctica de Yoga Iyengar con una silla

Shifroni, Eyal / Escritor

38,90 €
36,96 €
IVA incluido
Editorial:
CreateSpace
Año de edición:
2015
Materia
Deportes
ISBN:
978-1-5150-6172-4
Páginas:
176
Idioma:
Español
Encuadernación:
Rústica
Alto:
280mm
Ancho:
216mm
38,90 €
36,96 €
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Esta guía práctica le mostrará cómo mejorar y enriquecer su práctica de Yoga Iyengar usando una silla. - Los practicantes principiantes aprenderán cómo hacer las posturas con menor esfuerzo y una mejor alineación. - Los practicantes intermedios aprenderán a ampliar el alcance y la duración de las posturas de manera segura - Los practicantes avanzados podrán profundizar y desarrollar su práctica de posturas avanzadas - Los profesores obtendrán ideas útiles y agradables para enriquecer sus clases.

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