Alcoberro, Sonia / Escritor
Libro con 24 cuentos de meditación para nin@s.A partir del mindfulness o la atención plena en los cuentos podrán llegar a la calma, mejorar su concentración, potenciar su confianza, creatividad, memoria y autoestima, entre muchas cosas más.Hoy en dÃa, l@s niñ@s pueden estar nerviosos e incluso estresados y les puede costar dormir o concentrarse. ¿Cómo podemos ayudarlos?Seguro que habrás oÃdo hablar del Mindfulness o atención plena. Una antiquÃsima práctica de meditación con ejercicios que ayudan a concentrarse evitando pensamientos que no les dejen relajarse, descansar, desconectar y soñar.Deseo que disfrutes de estos cuentos de meditación tanto como mis hijos y que soñar despierto o dormido sea todo un éxito.