Albarracin, Gemma / Escritor
La Psicóloga Gemma AlbarracÃn ofrece ayuda a través de sus contenidos y publicaciones a más de 30.000 personas al dÃa que están sufriendo o han sido vÃctimas de algún modo de abuso narcisista. Por su consulta han pasado innumerables vÃctimas recibiendo ayuda para cada caso. En este libro encontrarás todos los consejos que necesitas para dar los primeros pasos en tu recuperación.
Este libro es para ti si:
Creciste en un entorno familiar caótico, violento, hipercrÃtico o emocionalmente abusivo.
Recibiste cuidados materiales pero careciste de consuelo y atención emocional.
Te sentiste relegado, olvidado o abandonado por tu familia.
Fuiste etiquetado como la oveja negra, cargando con las culpas por todo.
Tienes una relación complicada con tus padres, marcada por sentimientos de odio, sobreprotección o idealización excesiva.
Este libro de Gemma AlbarracÃn, basado en su extensa experiencia y conocimiento en psicologÃa familiar y relaciones interpersonales, ofrece una guÃa profunda y comprensiva para aquellos que buscan sanar de estas heridas psicológicas y emocionales.
A través de su lectura, podrás:
Reconocer y Aceptar: Dejar de dar la espalda a la dolorosa realidad de tu infancia y de tu familia de origen.
Vivir sin Miedo Constante: Dejar de estar siempre alerta, de tener que defenderte y controlarlo todo.
Desbloquear tus Emociones: Fomentar tus relaciones Ãntimas y emocionales con los demás.
Autocompasión y Autovaloración: Dejar de relegarte y abandonarte o sentir la necesidad de demostrar constantemente tu valor como ser humano.
Superar la Vergüenza y Humillación: Avanzar más allá de estos sentimientos destructivos.
Narcisismo Revelado no solo te ayudará a comprender el impacto de una familia disfuncional en tu vida, sino que también te guiará hacia un camino de recuperación y bienestar emocional. Recuerda que, aunque no elegiste ni mereciste una familia asÃ, puedes elegir dejar de ser su vÃctima. Con Gemma AlbarracÃn, tu proceso de sanación comienza hoy.
Todos los secretos, motivaciones, dinámicas y patrones que siempre has querido conocer sobre la mente narcisista y cómo funciona. Escrito por Gemma AlbarracÃn, psicóloga experta en Trastornos de Personalidad y referente en Youtube en sus dos canales con casi noventa mil suscriptores.