Mis ejercicios antiestrés+ de 80 ejercicios para cultivar la calma
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Mis ejercicios antiestrés+ de 80 ejercicios para cultivar la calma

Gaulet, Laurent / Diederichs, Gilles / Escritor

10,95 €
10,40 €
IVA incluido
Editorial:
Larousse GD7
Año de edición:
2021
Traductor:
Francesc Reyes Camps
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-18100-84-0
Páginas:
160
Ilustración:
Shutterstock
Idioma:
Español
Encuadernación:
Rústica
Alto:
190mm
Ancho:
90mm
Colección:
Larousse Referencia General (46)
10,95 €
10,40 €
IVA incluido
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La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo
(acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de
ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la
respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.

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