Desteno, David / Escritor
Basándose en una gran cantidad de nueva evidencia, el psicólogo investigador pionero David DeSteno muestra por qué las prácticas y los rituales religiosos son tan beneficiosos para quienes los siguen, y para cualquier persona, independientemente de su fe (o falta de ella). Los cientÃficos están comenzando a descubrir lo que los creyentes saben desde hace mucho tiempo: las recompensas que puede proporcionar una vida religiosa. Durante milenios, las personas han recurrido a sacerdotes, rabinos, imanes, chamanes y otros para que les ayuden a lidiar con problemas de duelo y pérdida, nacimiento y muerte, moralidad y significado.
En este absorbente trabajo, DeSteno revela cómo numerosas prácticas religiosas de todo el mundo mejoran el bienestar emocional y fÃsico. Con empatÃa y rigor, DeSteno narra ritos y tradiciones religiosas desde la cuna hasta la tumba. Explica cómo los rituales japoneses que rodean el parto ayudan a fortalecer los lazos de los padres con los niños.
Él describe cómo la Ceremonia del Amanecer Apache hace que las adolescentes sean más capaces de enfrentar los rigores de la feminidad. Muestra cómo la meditación budista reduce la hostilidad y aumenta la compasión. Demuestra cómo la práctica judÃa de sentarse en shiva consuela a los afligidos.
Y mucho más. DeSteno detalla cómo la creencia en sà misma mejora la salud fÃsica y mental. Pero no es necesario ser religioso para beneficiarse del tesoro de sabidurÃa que la religión tiene para ofrecer.
Muchos artÃculos en la "caja de herramientas" de la religión pueden ayudar al cuerpo y la mente, ya sea que uno crea o no. Cómo trabaja Dios ofrece consejos sobre cómo incorporar muchas de estas prácticas para ayudarnos a todos a vivir vidas más significativas, exitosas y satisfactorias.
