Bradshaw, John / Escritor
"SolÃa ??beber", escribe John Bradshaw, "para resolver los problemas causados ??por la bebida. Cuanto más bebÃa para aliviar mi soledad y dolor basados ??en la vergüenza, más me sentÃa avergonzado". La vergüenza es el motivador detrás de nuestros comportamientos tóxicos: la compulsión, la codependencia, la adicción y el impulso de superarse que destruye la familia y destruye la vida personal. Este libro ha ayudado a millones de personas a identificar su vergüenza personal, comprender las razones subyacentes, abordar estas causas fundamentales y liberarse de la vergüenza que los une a sus fracasos pasados.
CaracterÃsticas clave Este no es solo un libro de recuperación. Entre otras cosas, es un libro clásico sobre cómo identificar y resolver problemas familiares no resueltos. Incluye afirmaciones, visualizaciones, voz interior y ejercicios de sentimiento.
Los sólidos estudios de apoyo hacen de este libro un libro popular entre los consejeros y otros profesionales. Completamente actualizado y revisado