Rojas MartÃn, Clara / Escritor
¿ALGUNA VEZ TE HAS SENTIDO ASI?
Frecuentemente fatigado, dolorido o hinchado mientras no parece haber un motivo
¿Sientes tu cuerpo hinchado y con sobrepeso y tampoco comes excesivamente pare eso?
¿Conoce la causa de sus problemas de salud?
Una dieta saludable basada en un plan antiinflamatorio desempeña un papel importante en el alivio de los sÃntomas de las enfermedades comúnmente autoinmunes
Un tercio de todas las enfermedades cardiovasculares y los cánceres pueden prevenirse con una dieta sana y equilibrada rica en antioxidantes.
Los antioxidantes son las sustancias que desempeñan un papel crucial en el organismo ayudando en la lucha contra la formación de radicales libres, asà como sus consecuencias negativas.
La presencia de demasiados radicales libres puede afectar negativamente al organismo, acelerar el envejecimiento de las células, debilitar el sistema inmunitario y provocar cáncer y enfermedades.
Una guÃa paso a paso para combatir la inflamación crónica mediante modificaciones en la dieta y el estilo de vida.