Hernández González, Angélica / Escritor Lanao, Jonathan Esteve / Escritor
Ya sea que usted no haya corrido nunca o incluso si tiene experiencia pero no ha logrado orden y dirección, el contenido de este libro podrá adaptarlo a su nivel y constancia, de una manera dirigida y variada. Correr no sólo se trata de la distancia o el tiempo; se trata de construir una mentalidad inquebrantable, un estilo de vida y un compromiso con la mejora.
Lo que sabemos los autores, tanto desde la observación como desde los resultados de estudios cientÃficos llevados a cabo con nuestros atletas, es que esta metodologÃa ha llevado a cientos de corredores a alcanzar sus metas a lo largo de las últimas dos décadas.
Lo importante al tener este libro en sus manos es que tome la decisión y tenga el carácter para hacer las cosas de una manera correcta.
