AA.VV
Ayude a su hijo a controlar su ira y a aprender a ser una persona más tranquila con actividades divertidas e interesantes.
¿Quiere que su hijo aprenda sobre la ira?
¿Quiere que conozcan a su monstruo de la ira?
¿Quiere que su hijo sepa cómo sus pensamientos y sentimientos afectan a su ira?
Es importante que su hijo entienda que la ira no es una emoción negativa, sino necesaria para expresar diversos sentimientos como el disgusto o la angustia. Nunca deben enfadarse ni avergonzarse de su ira; al contrario, deben aceptarla y acogerla. Sin embargo, necesitan aprender que hay formas diferentes y mejores de comunicar su enfado que llorando o gritando.
En este libro, su hijo podrá:
Aprender qué son los desencadenantes y cómo afectan a su ira.
Conocer a su monstruo de la ira y aprender a aceptarlo.
Descubrir el impacto de las emociones y pensamientos negativos en su ira.
Descubrir cómo sus miedos pueden influir en sus acciones.
Aprender ejercicios de respiración y meditación para controlar su ira.
Aprender a hablar y expresarse.
Descubrir cómo sustituir sus pensamientos negativos por otros positivos.
Aprender hábitos saludables que pueden practicar cada dÃa para mantener la calma.
Descubrir cómo pueden dejar ir su ira de una vez por todas.
Practicar muchas actividades divertidas y lúdicas mientras aprenden a controlar su ira.
Este libro proporciona toda la información que su hijo necesita para comprender de dónde procede su ira. También incluye muchos ejercicios y actividades que pueden practicar siempre que necesiten expresar sus sentimientos.
Asà que haga clic ahora en el botón "añadir al carrito" y descubra actividades que ayudarán a los niños a rebajar la tensión, crear conciencia y retomar el control de sus emociones.
