RodrÃguez Pacheco, Paqui / Escritor
Tiene ante usted un gran libro que resolverá grandes dudas sobre las más efectivas y estudiadas dietas.
Dieta Mediterránea, Ayuno Intermitente, Dieta Cetogénica...y EL NUEVO PARADIGAMA, NUEVO ENFOQUE QUE YO APORTO; LA CRONO-DIETA.
Va a encontrar una amplia explicación de cada una de ellas con un vocabulario sencillo y comprensible.
Dentro del contenido verá 30 menús de Dieta Mediterránea y 30 menús de Crono-Dieta y mis recomendaciones para llevar una vida saludable y un peso equilibrado que le aportará un gran bienestar.